SCIENCE, SOUTIEN & AUTONOMIE
Première app mobile française multi-addictions
fondée sur les
neurosciences
Observer · Comprendre · Avancer
Le modèle dominant
Abstinence totale ou échec. La rechute est vécue comme une faute morale. 75% des personnes dépendantes ne cherchent jamais d'aide ; par honte.
Ce que montrent les neurosciences
Le craving est un signal neurobiologique prédictible (Brewer, Brown). La rechute est un datapoint exploitable. Réduction des risques > abstinence forcée.
OFDT · Chiffres clés 2025
115 000
décès par an ; alcool + tabac
258 Mds€
coût social annuel ; tabac + alcool + drogues
1,1 M
usagers de cocaïne (×2 en quelques années)
246 000
hospitalisations liées à l'alcool en 2023
Et 0 app française multi-addictions fondée sur les neurosciences.
De la neurobiologie à l'action
Le cerveau prédit
Le système de récompense (Volkow, NIDA) anticipe le stimulus. Le craving monte selon un pattern mesurable.
On l'interrompt
En 30 secondes, une technique sensorielle (Brewer, Brown) suffit à casser la boucle compulsive. Fenêtre prouvée.
On apprend du signal
Chaque épisode devient une donnée. Le modèle allostasique (Koob) permet de prédire les prochaines vagues.
Chaque pilier alimente les autres ; ce n'est pas une liste, c'est une boucle.
Prédire
Météo du craving. IA + données physiologiques pour anticiper les vagues.
Interrompre
SOS 30 secondes. Technique sensorielle pour casser la boucle.
Observer
Timer + replay. Journal contextuel qui transforme en donnée.
Apprendre
Modules neuro. Comprendre son cerveau pour reprendre le contrôle.
Zéro Honte
Rechute = donnée. Pas de jugement, pas de compteur reset.
Positionnement
Arrêter
Objectif net, avec un accompagnement pas à pas.
Réduire
Réduction des risques, sans logique du tout ou rien.
Mieux comprendre
Observer son fonctionnement, sans pression d'arrêter.
Suivi professionnel
Peut être recommandé par des addictologues et professionnels de santé, comme soutien entre les rendez-vous.
19 publications peer-reviewed · 6 paradigmes
Des mécanismes d'action traduits en features ; pas du name-dropping. Voir les publications →
| Paradigme | Chercheur | Mécanisme → Feature Limbra |
|---|---|---|
| Circuit de récompense | Volkow (NIDA) | Dopamine prédictive → Météo du craving |
| Balance plaisir-douleur | Lembke (Stanford) | Homéostasie hédonique → Modules éducatifs |
| Craving computationnel | Brewer (Brown) | Boucle habitude → SOS 30s interruption |
| Allostasie | Koob (NIAAA) | Charge allostatique → Score de compétence |
| Compulsivité | Everitt (Cambridge) | Shift habitude-compulsion → Journal contextuel |
| Neuroplasticité | Lewis (Radboud) | Apprentissage profond → Progression & replay |
Multi-addictions
Pas une app tabac, pas une app alcool. Un outil qui traite l'addiction comme un mécanisme commun ; parce que c'est ce qu'elle est neurobiologiquement.
Privacy-first radical
100% des données sur le téléphone. Pas de compte obligatoire. Chiffrement local. Biométrie pour les entrées sensibles.
Zéro honte by design
Pas de compteur de jours « clean ». Pas de reset humiliant. La rechute alimente l'algorithme, elle ne le remet pas à zéro.
IA explicative, pas directive
L'IA t'aide à comprendre tes patterns ; ton cerveau, tes données, tes propres insights. Pas un coach qui dit quoi faire.
Pas un prototype : une app qui tourne, sur mon téléphone, aujourd'hui.
SOS
30 secondes pour interrompre un craving.
Journal
Suivre sa consommation, sans jugement.
Météo
Anticiper les moments à risque.
Routines
Des petites habitudes de soutien, à soi.
Apprendre
Comprendre son cerveau, en clair.
Profil
Toutes les données, 100% locales et effaçables.
Limbra n'est pas une app de plus. C'est un changement de paradigme.
Court terme
App Android autonome. Francophone, multi-addictions. Gratuite, privacy-first. Premier outil qui traite la rechute comme de la data.
Moyen terme
Validation clinique. Partenariats CHU / CSAPA. Publication résultats. Modèle prédictif craving entraîné sur données réelles.
Long terme
Plateforme de référence neurosciences × addiction. API pour professionnels. Contribution open-science au champ de la réduction des risques.
Montpellier, France
Observer · Comprendre · Avancer
LIMBRA — SCIENCE, SOUTIEN & AUTONOMIE